每年快到秋天的时候都感觉头重,容易疲乏没有劲,秋天容易犯困是什么原因?接下来小编为大家带来了关于“秋天为什么那么困”的相关内容,方便大家学习了解,希望对您有帮助!内容仅供参考
秋天嗜睡是怎么回事
秋天出现嗜睡的症状,引起的原因有生理性和病理性。生理性原因是由于夏天出汗较多,机体代谢率增高,对身体的损伤较大,进入秋季以后,机体处于休整状态有关。病理性原因主要是由于脑动脉供血不足引起,如高血压、脑血管痉挛、血脂异常等,这是由于秋季天气转凉,血管遇冷收缩,血压升高,出现嗜睡的情况是由于脑动脉供血不足引起,可先量血压。另外,进食差的患者,出现嗜睡的原因有可能是贫血引起,如果伴有面色苍白,嗜睡的症状,最好检查确诊血常规。平时不熬夜,保证睡眠质量,多吃蔬菜水果,适当外出锻炼。