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秋季许多人都会开始通过饮食等来调理身体。那么你知道秋季养胃食物有哪些吗?现在就由小编来跟你讲一讲秋季养胃可以吃的食物吧!
秋季养胃可以吃的食物
1、扁豆
扁豆被称为“豆中之王”，扁豆又叫娥眉豆、茶豆、南扁豆、藤豆。中医认为，扁豆味甘入脾胃经，主治脾虚有湿、体倦乏力、少食便溏、水肿。中医书籍提到扁豆，味甘平而不甜，气清香而不窜，性温和而色微黄，与脾性最合。扁豆是一味补脾而不滋腻，除湿而不燥烈的健脾化湿良药。
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