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食疗养生粥应该如何做_有哪些做法
养生可以从方方面面进行，食疗就是其中之一，对于早餐基本都是吃粥的人们来说，我们就先来试试食疗养生粥吧!今天，小编为大家推荐食疗养生粥的做法。
食疗养生粥：三色养生粥
养生粥食材准备
红薯，芋头，糯米，紫薯一个。
方法步骤
1、将红薯，紫薯，芋头洗净去皮切块，糯米也淘洗干净;
2、锅中加入适量水烧开，倒入洗净的糯米，煮15分钟;
3、然后加入红薯，紫薯，芋头，煮15分钟左右即可。
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