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一岁宝宝健康主食食谱
一岁宝宝将陆续长出牙齿，主要食物也会发生变化，应从以奶类为主转向以混合食物，但宝宝的消化系统尚未成熟，不能给宝宝吃大人的食物，根据宝宝的生理特点和营养需求来制定食谱。那么你知道宝宝食谱都有哪些呢?下面是小编精心为你准备的一岁宝宝补铁食谱，希望对你有帮助!
一岁宝宝健康主食食谱
虾仁鸡蛋菠菜刀切面汤
原料：面粉，鸡蛋，鲜虾仁，菠菜，香油少许，适量高汤，熬熟的植物油。 做法：
·只取蛋清与面粉和成稍硬的面团，擀成条状后切成薄片。
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