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雌激素主宰女人的风华与衰老，而大豆是天然雌激素补充剂，所以常食豆类的女人更美丽更抗老哦!那么，豆浆美容养颜的食谱是什么呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
豆浆美容养颜的食谱
豆浆美容养颜的食谱一、豆浆冰糖米粥
用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1200毫升。
制作：先照第1种方法制作好黄豆浆，再将黄豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅内，慢火熬煮到粘稠状即可。
功效：养颜润肺，盒肺气。
豆浆美容养颜的食谱二、枸杞豆浆
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