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交谊舞在八十年代又重新为广大人民群众所接受,但与世界国标舞水平已经有了很大的差距.交谊舞,由于受到宫廷舞的影响,其风格为:舞姿庄重典雅,舞步严谨规范,颇具有绅士风度,因而被称为欧洲学派的社交舞。下面是小编为您整理的广场舞交谊舞爱就不放手视频,希望对您有所帮助!
广场舞交谊舞爱就不放手视频欣赏
学跳交谊舞的好处
有氧健身、全面运动
跳舞的过程本身就是一个很健康的有氧健身运动。而且交谊舞还是一种全身性的运动,从头颈手、胸腰腹、胯腿踝乃至脚趾都会参与运动,既有原地花样又有很强的流动性舞步,一场舞下来几乎等于慢跑了一场。
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