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喝咖啡保健功效
咖啡是用经过烘培的咖啡豆制作的饮料,与可可、茶同为流行于世界的三大饮品。虽然咖啡并非产自中国本土,却仍受到了大批中国消费者的喜爱。下面是小编给大家分享的咖啡保健功效,仅供参考。
说到咖啡,我们的第一反应就是提神,但其实除了提神,咖啡还有很多其它保健作用。研究发现,咖啡因具有产热作用,3-4杯咖啡能够产生约10%的热量。对于低血压和体温低的人来说,早晨喝一杯咖啡是在身体里放置温暖开关的明智做法,但需要注意的是最好喝热咖啡。
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