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儿童秋天下火适合什么食物
秋季气候干燥，别说儿童，大人稍不注意就上火，免疫力较差的儿童更需要注意。家长秋天要多观察小孩是否上火并进行降火。儿童秋天上火吃什么好?下面小编整理了儿童秋天下火的饮食，欢迎大家的阅读!
儿童秋天下火的食物
1、菜花
菜花含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。中医素来有“色白入肺”之说,秋冬季是呼吸道感染疾患多发季节,菜花无疑是一种适时的保健蔬菜。
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