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女生经常熬夜吃什么比较好
现在很多女性因为工作问题而经常熬夜，女性经常熬夜对身体伤害非常大，女性经常熬夜吃什么食物好呢?下面为大家介绍。
女性经常熬夜吃什么食物好
1、滋阴润肺：百合莲子汤
用鲜百合60克或百合干后研成的粉30克，同粳米100克煮粥，适量调入糖或蜂蜜，晚餐或午后服食。用百合作羹或煮粥还可酌情加入其他食物、中药，如加入银耳有润肺之功，加入绿豆可加强清心解毒之效;加入薏仁米可同时去湿。
2、去火养颜：木瓜、猪骨炖花生
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