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怎么消除产后妊娠纹
大家都知道女人在生完小孩后会有妊娠纹。妊娠纹影响了美观，那么你们知道怎么消除产后妊娠纹吗?下面小编带你一一了解!
消除产后妊娠纹的方法
1、均衡饮食:怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。
2、体重增长:在怀孕时体重增长的幅度上,每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
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