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胆固醇广泛存在于动物体内，尤以脑及神经组织中最为丰富，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也较高。那胆固醇高的原因和危害是什么?下面是小编为你整理的胆固醇高的原因和危害，希望对您有用。
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胆固醇高的原因
胆固醇高的危害
胆固醇高的预防
胆固醇高的原因
胆固醇增加的主要原因在于不健康的饮食。过度摄取胆固醇会破坏体内胆固醇量的平衡，使得有害的胆固醇——LDL的量增加。富含饱和脂肪酸的食物，像全脂奶、牛肉、猪肉和家禽的表皮等，这些都会使有害的LDL出现不同程度的升高。
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