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青豆如何做菜
青豆中富含多种抗氧化成分，还能消除炎症。青豆可以为人体提供儿茶素以及表儿茶素两种类黄酮抗氧化剂。这两种物质能够有效去除体内的自由基，预防由自由基引起的疾病，延缓身体衰老速度，还有消炎抗菌的作用。那么青豆如何做菜呢?以下是小编为您整理的有关青豆如何做菜资料，希望对你有帮助。
青豆做菜方法一：青豆炒肉
~\(≧▽≦)/~ 我是米饭好基友。请全程保持大火快手
用料
青豆
耗油
肉
辣椒
蒜
姜 少少量
生抽
青豆炒肉的做法
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