女性月经期适合吃的水果有哪些

admin 2017-07-06 0 次浏览


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女性的月经期间是一个非常敏感的时期,在这个时期无论是在休息上还是在饮食上都是需要很多方面的注意的。那么女性月经期能吃的水果有什么?下面小编就来介绍下!

女性月经期能吃的水果

月经期间是可以食用一些性平的水果,比如说苹果、葡萄等等,如果是体质偏寒的女性,还可以食用一些性温或者杏仁的水果,比如说榴莲、人参果、荔枝、桂圆、桃子、樱桃等等,但是这些水果多吃又会上火,所以最好是一天三餐交替食用。

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