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按心理活动是否带有意志性和目的性分类，可以将记忆分为无意记忆和有意记忆两种。下面由小编给你带来关于无意识记忆的训练方法，希望对你有帮助!
无意识记忆的训练方法
1、“吃”，是的，吃也可以提高记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。但是这种方法不是最有效的。
2、“练”，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个：
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