相关推荐： 橙子的营养与功效与作用 橙子有什么营养和功效 橙子的营养价值和它的作用 橙子的营养价值及功效 橙子的营养价值及功效及禁忌 橙子的营养价值及功效与作用 橙子的营养价值及功效与作用有哪些 橙子的营养价值和药用价值 水果橙子的营养价值及功效 橙子的营养价值及功效有哪些 橙子的营养与功效 橙子的营养价值及功效图片 橙子有什么功效和营养 橙子的营养价值及功效作用及禁忌 橙子的营养价值及功效与作用生长保存 橙子营养价值与食用功效 橙子的营养价值及功效禁忌 橙子的营养价值及功效作用 橙子的营养价值及功效百度百科 橙子的营养价值功效作用 橙子的营养含量表 橙子和沃柑哪个营养价值高 橙子的营养价值和作用 橙子的营养价值和好处 橙子的营养价值及功效与作用禁忌图片 橙子的营养价值 红心橙子功效和作用 桔子的功效与作用 甘蔗橙子煮水喝有什么功效 橙子的营养价值及功效和作用 橙子的营养与作用 橘子和橙子的营养价值有什么区别 常吃橙子对身体有什么好处 橙子的营养价值及功效营养师
橙子,颜色鲜艳，酸甜可口，外观整齐漂亮，是深受人们喜爱的水果，也是走样访友、探望病人的礼品水果之一。以下是小编为大家整理的橙子的营养价值及功效，希望能帮到你。
橙子的营养价值及功效
营养价值
橙子种类很多，最受青睐的主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙。橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质。
功效
据美国一家研究机构研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能性。橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送“坏”的低密度脂蛋白(LDL)到体外。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.zwi3.net/xuexi/3671808.html