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好吃的家常美味减肥食谱
减肥食谱是指通过调节饮食结构，控制摄入热量或食用可以帮助消耗热量的减肥食物来达到逐步瘦身的目的。下面由小编为大家介绍家常减肥食谱，希望能帮到你。
家常减肥食谱一：百合果蔬拌
材料：百合2个，芒果1个，黄瓜1根，圆白菜适量
调料：色拉酱、原味番茄酱各适量
做法：
1.百合剥去外层的枯瓣，洗净;芒果去皮去核切1公分见方的小块;黄瓜去皮，切与芒果同等大小的块;圆白菜洗净用手撕成1公分见方的小片
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