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立冬吃什么羊肉药膳补身体最好
转眼进入立冬，气温开始下降，这时候就要吃些补身体的食物。进补最好的当然要数羊肉了。下面就是小编给大家整理的立冬羊肉药膳的做法，希望对你有用!
立冬羊肉药膳的做法推荐
1、苁蓉羊肉粥
材料：肉苁蓉30克，羊肉150-200克，大米适量，食盐、味精各少许。
做法：羊肉洗净切片，放锅中加水煮熟，加大米、苁蓉共同煮粥，以食盐、味精调味服食。
功效：温里壮阳。补肾益精。适用于腰膝冷痛、阳痿遗精、肾虚面色灰暗等。
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