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节后营养瘦身餐_10天快速减肥
节后长了几斤肉，应该怎么减掉呢?我们当然希望自己可以在10天瘦下去，10天的话。下面是小编为你带来的节后营养瘦身餐，一起来看一看吧。
节后营养瘦身餐
NO.1百合枸杞西米粥
上榜理由：过完年，感觉肠胃不适，体重也增加了不少，这时候，喝点粥养养胃再适合不过。百合，药食同源，既能滋阴润肺，又能清心安神，与来自南洋群岛的西米相遇，调制出了清淡美味的养颜瘦身粥，低热量，高营养，即使吃上两碗都不会长肉。
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