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对于许多妹子们来说分手吃零食、考砸了吃零食、开心了吃零食、不开心了也要吃零食。那么今天小编和你分享ab血型减肥最有效的减肥方法，欢迎阅读。
ab血型减肥的方法
A型血人要避免的动物性蛋白质，并不会对AB型血人的身体有影响，吃羊排反而非常适合呢;但非常适合B型血的人的乳制品，对AB型血可没那么多的好处，吃多了会增加身体脂肪的囤积，这也是AB型血减肥的陷阱。想要减肥瘦身AB型血人，应当遵守“均衡饮食、简单烹饪”的原则，最好以豆腐、鸡蛋新鲜蔬菜和水果为主，以乳制品和少量肉食做点缀，从而达到瘦身的效果!
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