豆腐又辣又好吃的做法

admin 2018-12-04 0 次浏览


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豆腐又辣又好吃的做法

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。两小块豆腐,就能满足一个人一天钙的需要量,加上易消化,对老人和小孩都健康都很有好处。现在,就来学习一下以下这些豆腐的做法吧!

豆腐10个简单又好吃的做法,先收着一个一个慢慢学!

过桥豆腐

食材:

豆腐500g、鸡蛋2个、油10g、盐5g、鸡精5g、淀粉10g、葱花20g、辣酱30g

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