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中考心理辅导：调节心态7个方法与四种心态帮助考生顺利中考

下面小编给大家带来中考心理辅导：调节心态7个方法与四种心态帮助考生顺利中考，仅供考生参考，欢迎大家阅读!

四种心态帮助同学们顺利中考

一、同理心

家长要站在孩子的角度，设身处地去理解孩子对中考的担忧，了解中学心理，了解孩子为学习而付出的努力，理解孩子的苦和累。当孩子因疲劳听听音乐，看一会儿电视，或是出去散散步，给同学打一个电话等，家长都要给予理解，因为这都是孩子调节情绪，缓解压力的方法。不要一看到孩子休息就感到紧张，唠叨个不停。对于学习感到过于紧张的孩子，家长也不要硬性否定孩子的紧张情绪，要以同理心去支持孩子。

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