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如何预防夏季腹泻
夏季容易腹泻，这是真的吗?有朋友可能会觉得，夏天这么热，不中暑就算好的了，怎么可能会腹泻?今天小编为大家推荐预防夏季腹泻的方法。
预防夏季腹泻的方法
1、酸奶
腹泻，和肠道菌群失调有密切关系，所以，夏季经常喝些酸奶，可以增加肠道有益菌群，预防腹泻。当然，也可以喝些益生菌饮料，都是肠道有益菌群很好的补充。
2、醋
醋有很好的杀菌止泻作用，所以，在外面吃饭，要“醋意大发”，多“吃醋”对细菌性腹泻有很好的预防作用。哪怕已经出现细菌性腹泻了，喝些稀释的醋也是有缓解作用的。
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