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“防灾有预案，临灾不慌乱”，只有在平日里多积累关于防灾减灾的知识，才能在灾难到来时有效防范。以下就是小编整理的遇到自然灾害的自救方法，以供参考。
遇到自然灾害如何自救
地震逃生，把握黄金12秒
据新华网报道，地震心理学上有一个“12秒自救机会”，即地震发生后，若能镇定自若地在12秒内迅速躲避到安全处，就能给自己提供最后一次自救机会。因此，如何迅速找到安全躲避的地方成为关键。如果发生地震时身处室内，寻找跨度小的地方十分重要，如衣柜墙脚旁、桌子下等。如果当时你在室外，则要跑向没有电线杆和大树的空旷地区，避开高大建筑物、高耸危险物、危险场所等。
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