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现在很多女人都表现出记性差，那么，当记忆力变差了要怎么办?下面是由小编给大家带来关于女人防止记忆力减退的方法，希望对大家有帮助!
女人防止记忆力减退的方法
一、身心运用记忆效率高
科学证明，正确的重复是有效记忆的主要方法，特别在人在学习中通过自己的脑、手、耳、口并用进行知识记忆时，记忆的效率高效果好。因为当你记忆时，应该用脑想，也要口念，手写，在学习中不知不觉地调动了自身更多的记忆通道参加记忆，这样使自己的记忆痕迹加深，记忆效果当然更好。
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