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抑郁症是生活中的常见心理疾病，患者会对许多事情提不起兴致，对生活没有热情，那么我们应该如何来帮助他们呢?他们的治疗方式又是哪些呢?今天，小编为你带来了缓解抑郁症的生活疗法。
缓解抑郁症的生活疗法是什么
1、书法疗法
要求老人们用印刷体一笔一画地写一定数量的美术字，写好后进行评比，优胜者发一些小奖品。老人们专心致志地写字，有利心绪稳定。
2、绘画疗法
对抑郁型的老年人来说，绘画是种好疗法，四五个平时沉默寡言的老人围成一组，各自用笔任意作画，半个多小时后，再开展竞赛评比。老年人的抑郁心情被驱散了，自然打开话匣子。
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