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如何进行记忆训练
记忆是人脑对经验过事物的识记、保持、再现或再认，它是进行思维、想象等高级心理活动的基础。人类记忆与大脑海马结构、大脑内部的化学成分变化有关。记忆作为一种基本的心理过程，是和其他心理活动密切联系着的。下面是小编为大家收集关于如何进行记忆训练，欢迎借鉴参考。
短期内比较实用的是：
记忆几十位人名、电话号码。比如可以不用手机的电话号码本直接用大脑
记忆一个50-100位的列表，正反都可以。
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