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落枕要怎么治
落枕脖子会很疼，会不舒服，感觉做什么都不方便，下面是小编为你整理的关于落枕要怎么治方面的相关内容，希望能帮到你。
睡觉落枕怎么治
1、换掉高枕头：不要以为“高枕真的无忧”，其实，落枕的部分原因可能是你所使用的枕头过高，过高的枕头不但使颈部的肌肉和关节不能得到放松，反而会因为颈部肌肉和关节的受压而造成局部的紧张和疲劳，结果就容易造成颈部的损伤。因此，如果你发现自己正在使用的枕头过高的话，最好是马上换上一个高矮适宜的枕头为好。
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