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2023寒露时节养生小知识
在不同的地方肯定是有着不同的风俗文化存在，为此关于寒露这个节气一些养生知识点你们了解多少?以下是小编为大家准备了2023寒露时节养生小知识，欢迎参阅。
寒露时节养生小知识
足部保暖
常言道：“寒露脚不露。”寒露过后，气温逐渐降低，因此市民不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内，同时夏季的凉鞋基本可以收起来，以防“寒从足生”。市民可每天晚上用热水泡脚，这样可以使足部的血管扩张、血流加快，改善脚足部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛发生，缓解疲劳。
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