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霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。那么关于霜降吃什么呢?以下是小编给大家整理的"2022霜降节气吃什么最好"，喜欢的过来一起分享吧。
霜降这个节气到来吃啥好
吃萝卜
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，到了霜降节气的时候，地里的萝卜也长出来了，正是收获的季节。而萝卜有着“土人参”的美誉，其营养是很丰富的吃萝卜不仅能增进人的食欲，帮助消化，而且还有止咳化痰、除燥生津的作用。
吃柿子
在不少地区都有着“霜降吃丁柿，不会流鼻涕”的老说法，说的是在霜降节气的时候吃柿子，这样在冬天的时候就不会怕冷了。到了霜降节气的时候，正是柿子成熟的季节，这个时期的柿子已经完全成熟了，具有皮薄、肉鲜、味美，营养价值高的特点。柿子中所含有的维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素c基本上就能满足一天需要量的一半。
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