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职场人员每天都要面对各种各样压力，用脑过度会让他们感觉很累，记忆力也下降的厉害，该如何提高记忆力呢?下面是小编为你整理的记忆减退反应迟钝的改善方法，希望对你有帮助!
记忆减退反应迟钝的改善方法
1、多聊天，舒畅心情
人多喜欢开心，大脑也是如此。消极型或竞争型谈话对大脑活动没有好处，而令人愉快的交谈不仅仅是令人满足的社交体验，更是提高记忆力等认知能力的好方法。在欣快而有意义的谈话过程中，更能预测其即将要表达的内容，因而刺激与记忆密切相关的大脑区域。
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