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你知道吗?霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。下面是小编为大家搜集整理的关于节气霜降的养生食谱介绍，供大家参考，快来一起看看吧!

霜降养生食谱推荐

滋补肾阴，健脾养胃，生津润燥，补血益气

1.白果萝卜粥

配料：白果6粒，白萝卜100克，糯米100克，白糖50克。

做法：萝卜洗净切丝，放入热水焯熟备用。先将白果洗净与糯米同煮，待米开花时倒入白糖文火再煮10分钟，拌入萝卜丝即可出锅食之。

2.双耳汤

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