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二十四节气之一 —— 白露
9月8日，迎来今年的二十四节气之一——白露。随着白露来临，气温下降速度逐渐加快，昼夜温差增大。因而，白露节气前后，中医养生应当注重护阳养阴，防寒保暖。
那么，白露过后饮食有什么需要注意的呢?
白露过后的养生方法你知道多少?
白露节气的由来
“白露”是反映自然界气温变化的节令。露是“白露”节气后特有的一种自然现象。由于天气转凉，白昼阳光尚热，然太阳下山，气温便很快下降，至夜间空气中的水汽便遇冷凝结成细小的水滴，附着在枝叶或花瓣上，呈白色，尤其是经晨光照射，更加洁白无瑕，因而得“白露”美名。
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