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预防倒春寒最有效的方法（一览）
逐渐转暖，但是今年全国普遍倒春寒，让很多人措手不及，大家一下晃了手脚，那么预防倒春寒最有效的方法有哪些?下面小编给大家带来预防倒春寒最有效的方法，希望大家能够喜欢。
预防倒春寒最有效的方法
1、脚底保暖，增强生理期抵抗力
你是否春天一到就想早早穿上漂亮的单鞋，即使在最怕冷的生理期也不例外?但中医认为人的脚底不能受凉，因为脚底脂肪少，而且许多穴位与人的内脏相对应，脚部受凉就会引起许多脏腑不适。倒春寒时，记得在家时或沐浴后不要穿凉拖哦，特别是生理期期间要各位注意保暖，尽量到晚春时节再换上单鞋，平时要注意脚底锻炼。
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