打篮球崴了脚多长时间能好

admin 2017-12-29 0 次浏览


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打球的时候总是会有意外的现象发生,很多人打球的时候特别的急切,也是属于一种剧烈的运动,那么,打篮球崴脚后应不应该脱鞋?喜欢打篮球的各位朋友对此是否了解?以下是小编为你整理的打篮球崴脚后应不应该脱鞋介绍,希望能帮到你。

打篮球崴脚后应不应该脱鞋

1、打篮球崴脚后应不应该脱鞋

立刻停止运动,退至场边,坐下来,把脚轻轻放地上,松开鞋带并脱掉鞋子袜子。

出现崴脚时不要强制的站立起来,坐在原地查看崴脚处的伤势,看是否出现骨折现象,骨折主要是指肢踝处肿胀明显,用手挤压时有骨磨擦感和骨磨擦音,按压时会有钻心的疼痛感,外观上看脚踝处有明显的变形,这时就需要我们对医院检查一下,查看是否真的出现骨折。

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