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核桃、莲子都是很常见的食材，有很多次的人都会用核桃煲莲子喝。下面为您精心推荐了核桃煲莲子的功效，希望对您有所帮助。
核桃煲莲子的功效
功效：补气血，降血压，护心脑。适用于高血压病等。禁忌：脾胃虚弱者慎服。
核桃的功效作用
吃核桃补大脑
核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食核桃有益于大脑的营养补充，具有健脑益智的作用;核桃仁外形类似人脑部形状，有“以形补形”的补脑作用但是我说的以形补形不同於世俗的意思,人的脑是长这个样子，这个东西为什麽也会长这样子-核桃在形成...
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