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中秋节有什么水果好吃
中秋节作为我国传统的文化节日，有上千年的历史了。你知道中秋节有什么水果吗?下面小编精心整理了中秋节水果的相关资料，希望可以帮到你!
一、中秋节有什么水果
1、鲜枣
在秋季的时候比较有代表性的水果就是枣。鲜枣的维生素C的含量居水果之首，是山楂的6-8倍，弥猴桃的10倍，橘子的13倍，苹果的70-100倍，梨的140倍，被誉为“百果王”、“活维生素丸”。而且鲜枣中还含有黄酮类物质，有利于维生素C的保存。每百克的鲜枣可满足我们一天维生素C的需要，并且其中的膳食纤维可防止便秘。
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