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小儿便秘吃什么好缓解的食物有哪些
小儿大便干硬，排便时哭闹费力，次数较常明显 减少，有时2～3天甚至6～7天排便一次，即为便秘。这是家长怎么办呢?下面小编整理了小儿便秘宜吃的食物及食谱，一起来了解吧。
治疗小儿便秘的食物
一：红薯粥
原料：新鲜红薯250克，粳米60克，白糖适量。
制作：将红薯(以红皮黄心者为好)洗净，连切成小块，加水与粳米同煮成稀粥，待粥成时，加入白糖适量，再煮沸两次即成。红婴儿食用红薯可去皮下锅煮。
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